第100节 合理化理念
参观还在继续,既然看完了球场,那么下一步,就是球队的浴室了。
“这里是球队的浴室?和我想象的不太一样。”看着球队的浴室,帕尔梅里也是有些惊讶了,“这里和我见到过的不太一样。”
“和因特雷洛比吗?当然好得多,他们那边的设备,早就该更新了。”
反正李彬已经知龗道了帕尔梅里去过了因特雷洛,说话的时候,也就放开了很多。帕尔梅里这样的天才,肯定不会在这里一棵树上吊死,他肯定是四处参观了才决定去哪里的,这一点虽然说起来似乎有些伤人,但是就是足球的现实,如果没有说出来,大家装作没龗事人一样就可以了,但是既然挑明了,那么,不能够装着热爱球队了,李彬也就不怎么顾及了。
而因特雷洛的浴室确实需要改造,这一点李彬也早就知龗道——穿越前的时候他就知龗道这一点,记忆中,国米改造自己的训练基地是2009年夺得欧冠前夕的事情了,现在的国际米兰的设备去,确实不强——不过,他们还有点比较的价值,米兰的话,李彬都懒得提了。
而这也是克莱齐奥为数不多的拿得出来的优势。
“浴室在我们这里的定义不同。”李彬指着浴室里的设备说着,“在这里,旋涡式温水浴池除了是帮助球员洗澡的之外,还有一个作用是帮助球员减缓疲劳。球员的训练大的时候,如何合理的保持体力,减缓疲劳是个最大的问题,你也看到了,每个球队都有自己的按摩室,就是为了缩短训练周期,帮助球员做快速恢复的。而这个浴池也是一样的作用,他对肌肉疲劳的恢复作用很大,如果有机会的话,你可以试试就知龗道了,相当的舒服。”
帕尔梅里点点头,又把头转向了另外一边,“那么,那个是什么?”
“那个啊……那个东西是冰水浴池,理论上说,这个东西的作用比漩涡温水浴池更好,他可以帮助肌肉纤维摆脱疲劳,但是,这玩意儿的普适性不高,很少有人能够受得了它,我知龗道的人里面,能够忍受五分钟的都是极少数了,大部分人对他都是避之不及的。”
“我倒是很有兴趣试试这个。”帕尔梅里眼睛里带着一些跃跃欲试的样子。
“有机会吧,现在是肯定不行的。”李彬拍了拍他的脑袋,“跟我到这边来,按摩室没有什么好看的,和别处的按摩都一样,理疗仪什么的我就不用介绍了吧?这边是体能训练的力龗量房,体能训练的话,博格在全意大利有名气你也是知龗道的吧?最为出色的体能教练之一,他比较擅长有氧功能和力龗量/爆发力训练,这是捷克的体能训练的长项。但是我们也从西班牙那里学了无氧训练法,通过减少供氧量来增长人体的强度,这些对于年轻人增强体魄是很好龗的。训练课程上,我们采取的是微周期训练,不过每个人有自己的个性化体能训练,和最大摄氧量相结合,争取让人的体能达到最佳效果。再有就是,我们的训练量针对最大心率强度的很多,我们会进行长时间的90-95%的最大心率强度锻炼,你知龗道踢球的时候,人的心率强度是65%-85%,这样训练的话,对于避免心脏病很有效果。”
李彬心里很清楚该介绍什么不该介绍什么,帕尔马的小场地训练是长项,但是他不会吃饱了撑的,拿场地和国际米兰的有地热的大场地比较。帕尔马的浴室是长项,他就多说几句,但是说到了按摩,帕尔马的按摩师肯定能够不如米兰城那边的,这个条件差了太多了,他自然闭口不谈。而说到了体能训练,这方面帕尔马的优势很大,他自然要多说一些。
当然,他还是那个逻辑,既然不能够指望小屁孩懂的全部的内容,那么干脆压根不解释,让他觉得不明觉厉去就好了。
“再有这边就是我们的战术室了。我们在这里上课。”
看着战术室,帕尔梅里再度惊讶了,“你们这里,是用电脑上课的么?”
“当然,用战术板有点过时了,对吧?”李彬笑笑,“实际上,足球战术课程,是有很多需要直观的示意图才可以完成的。毕竟,说到底,抛开了所有的技龗术动作,把一切归结为战术之后,这是二十二个黑点和一个红点的概率游戏罢了,用电脑软件的话,可以更直观,更清晰的显示全部人的变化——喏,我显示给你看。”
李彬说着也就操作了起来,“我们这里的软件,里面收录了140种比赛阵型,以你的中后卫位置为例,大概有35种比赛变化需要掌握。在这里,你可以清晰地看到,每个人跑位的时候,你该如何去跑位策应,你该如何和队友们配合,以点带面,发动攻击和防守。我个人觉得这些东西比在战术板上演示更好,你觉得呢?”
“很酷,就像CM一样。”
“不一样的。这个软件里可没有球员资料库,而且,每个球员的能力设定都没有区别,当然,也没有美工,它的意图,是告诉你各种状况下该怎么做,只是在针对战术进行着讲课,和电脑游戏区别很大。”
“我从来没有在别处见过这款软件。”
“当然,这是我找人做的,除了帕尔马,你在别处见不到的。而且,不止这个,我还有训练专用的软件,和作为教练的备忘录软件,都是自己做的,别处,很少见。”
和绝大多数出身足球运动员的欧洲教练不同,李彬很年轻,而且他也很乐于把这些电子设备引进到足球中来。但是足球界其实有些时候相当的排斥科技的东西,毕竟退役的球员们总是有一种:我们没用过这些也踢得不错,你们用这些干什么的想法。举例来说,一个鹰眼设备的引进,就能够让贝肯鲍尔这个级别的人都跳出来大喊不同意,他们总是觉得,不引进科技产品,才能够保证足球原汁原味的乐趣李彬虽然自己做出来了教练软件,虽然不藏私,但是却很少有人用。整个意大利教练界,也只有普兰德利喜欢用这玩意儿,而且,出身帕尔马的安切洛蒂也拿了一套,其他人对这东西很少使用。
而且,这东西确实是在很多人看来意义不大,毕竟,欧洲人擅长战术教学,这一方面,他们是很出色,很多人也都认为,靠着脑子就可以解决了的问题,不需要什么辅助工具。
但是李彬却觉得很有必要。毕竟,他的帕尔马队,一直都是在学习南美的教学模式的,南美球员毕竟有技龗术,这是李彬一直追求的东西。
当然,有些东西可以学,有些东西不能够乱学。南美球员固然有着技龗术好龗的优势,但是,要是说到了战术执行能力,战术素养,乃至于球员的职业素养,南美人和欧洲人比,差了不是一点半点。
这也和他们的训练有着很大的关系。巴西人讲究技龗术训练,对技龗术的磨练无出其右,但是,他们对于进行比赛却不是很热衷。巴西足球认为,过多的比赛对于小孩子是没有意义,而且有害自信心,是没有必要进行的,小场地踢踢球就挺好龗的,踢比赛没意思。因此,巴西的学校里面,从6岁到17岁,足球是一门必修课,人人都学习,但是,巴西人从来不搞什么校队之间的比赛,小孩子踢球,就是为了高兴,低年龄组的比赛,他们很少进行。他们对比赛忽视到了什么程度呢?罗纳尔多自己回忆,17岁以前,他几乎没有踢过正式场地的比赛。
这样出来的孩子,就算是再怎么天赋绝伦,在心底深处,他们也依然是把足球当做是游戏的。巴西人很少有极为执着的胜负心,也缺乏严密的战术执行能力,和这种训练时候的心态有着很大的关系。毕竟,这样的寓教于乐模式下,他们的战术意识能够强的起来才有鬼了。巴西人的玩心太重,这一点,是不能够学习的。
这一点上,也是欧洲人骄傲的,他们的球员,比巴西那边进行的战术训练更高,更深入,更系统。实际上,足球这种游戏,从米歇尔斯的阿贾克斯开始,就一直都是一条欧洲战术和南美技龗术之间的斗争,欧洲的天才球员,在技龗术上无法和南美球员相提并论,但是,说到了战术执行能力,他们甩开南美人太多太多了。意大利更是如此——80年代的英格兰足球称雄欧洲,在和南美的交手中被虐的体无完肤,而到了米兰王朝,开始反虐南美球队,萨基的链式防守,可以说是开创了新的时代,因此,意大利人对于自己的战术训练,一直都是有着极高的自信的。正是因为有着对自己的战术教学的足够的信心,因此,他们觉得这东西意义不大。
如何在技龗术和战术两种训练中找平衡,也是教练的工作之一。李彬让人研究这种软件,也是为了增强战术训练。让小孩子,自己愿意钻研战术。
足球训练,毕竟是花费时间的。很少有人注意青训球员的平均训练时间,也不会有人注意到,巴西的足球是学校的必修课。人们一直都在说,西班牙青训好,比别的国家都好——但是人们不去注意,西班牙的小孩的训练量,比别的国家的小孩的多得多。训练时间上来说,西班牙球员从11岁到18岁,大概有3000小时的训练时间,但是英格兰,意大利,大概只有1800个小时——这是政府规定的,不许足球训练影响了小孩子的学习,但是这也就成了这些国家的痛——训练时间都不一样,凭什么和人家比实力?一天踢一个小时的球,和一天踢三个小时的球,这本来也不可能有一样的技龗术肚饿。
而李彬知龗道,想要让孩子们踢出名堂来,最好龗的办法就是加练。可是政府不许,那么,他就用这样的软件勾起来小孩子们的兴趣——不许在我的球队学,让他们回家去学习总没有问题吧?他们自己课下愿意看,这个不能够找我的麻烦吧?
这也是他的青训出彩的原因之一:合理利用规则,让孩子们多学一些,也是他一直追求的。
李彬不是一个幸运的穿越者,穿越之后没有得到什么金手指,但是,他一向都是个自强不息的人——既然没有金手指,自己造一个就好了——而合理的理念,就是他的立足之本。
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“这里是球队的浴室?和我想象的不太一样。”看着球队的浴室,帕尔梅里也是有些惊讶了,“这里和我见到过的不太一样。”
“和因特雷洛比吗?当然好得多,他们那边的设备,早就该更新了。”
反正李彬已经知龗道了帕尔梅里去过了因特雷洛,说话的时候,也就放开了很多。帕尔梅里这样的天才,肯定不会在这里一棵树上吊死,他肯定是四处参观了才决定去哪里的,这一点虽然说起来似乎有些伤人,但是就是足球的现实,如果没有说出来,大家装作没龗事人一样就可以了,但是既然挑明了,那么,不能够装着热爱球队了,李彬也就不怎么顾及了。
而因特雷洛的浴室确实需要改造,这一点李彬也早就知龗道——穿越前的时候他就知龗道这一点,记忆中,国米改造自己的训练基地是2009年夺得欧冠前夕的事情了,现在的国际米兰的设备去,确实不强——不过,他们还有点比较的价值,米兰的话,李彬都懒得提了。
而这也是克莱齐奥为数不多的拿得出来的优势。
“浴室在我们这里的定义不同。”李彬指着浴室里的设备说着,“在这里,旋涡式温水浴池除了是帮助球员洗澡的之外,还有一个作用是帮助球员减缓疲劳。球员的训练大的时候,如何合理的保持体力,减缓疲劳是个最大的问题,你也看到了,每个球队都有自己的按摩室,就是为了缩短训练周期,帮助球员做快速恢复的。而这个浴池也是一样的作用,他对肌肉疲劳的恢复作用很大,如果有机会的话,你可以试试就知龗道了,相当的舒服。”
帕尔梅里点点头,又把头转向了另外一边,“那么,那个是什么?”
“那个啊……那个东西是冰水浴池,理论上说,这个东西的作用比漩涡温水浴池更好,他可以帮助肌肉纤维摆脱疲劳,但是,这玩意儿的普适性不高,很少有人能够受得了它,我知龗道的人里面,能够忍受五分钟的都是极少数了,大部分人对他都是避之不及的。”
“我倒是很有兴趣试试这个。”帕尔梅里眼睛里带着一些跃跃欲试的样子。
“有机会吧,现在是肯定不行的。”李彬拍了拍他的脑袋,“跟我到这边来,按摩室没有什么好看的,和别处的按摩都一样,理疗仪什么的我就不用介绍了吧?这边是体能训练的力龗量房,体能训练的话,博格在全意大利有名气你也是知龗道的吧?最为出色的体能教练之一,他比较擅长有氧功能和力龗量/爆发力训练,这是捷克的体能训练的长项。但是我们也从西班牙那里学了无氧训练法,通过减少供氧量来增长人体的强度,这些对于年轻人增强体魄是很好龗的。训练课程上,我们采取的是微周期训练,不过每个人有自己的个性化体能训练,和最大摄氧量相结合,争取让人的体能达到最佳效果。再有就是,我们的训练量针对最大心率强度的很多,我们会进行长时间的90-95%的最大心率强度锻炼,你知龗道踢球的时候,人的心率强度是65%-85%,这样训练的话,对于避免心脏病很有效果。”
李彬心里很清楚该介绍什么不该介绍什么,帕尔马的小场地训练是长项,但是他不会吃饱了撑的,拿场地和国际米兰的有地热的大场地比较。帕尔马的浴室是长项,他就多说几句,但是说到了按摩,帕尔马的按摩师肯定能够不如米兰城那边的,这个条件差了太多了,他自然闭口不谈。而说到了体能训练,这方面帕尔马的优势很大,他自然要多说一些。
当然,他还是那个逻辑,既然不能够指望小屁孩懂的全部的内容,那么干脆压根不解释,让他觉得不明觉厉去就好了。
“再有这边就是我们的战术室了。我们在这里上课。”
看着战术室,帕尔梅里再度惊讶了,“你们这里,是用电脑上课的么?”
“当然,用战术板有点过时了,对吧?”李彬笑笑,“实际上,足球战术课程,是有很多需要直观的示意图才可以完成的。毕竟,说到底,抛开了所有的技龗术动作,把一切归结为战术之后,这是二十二个黑点和一个红点的概率游戏罢了,用电脑软件的话,可以更直观,更清晰的显示全部人的变化——喏,我显示给你看。”
李彬说着也就操作了起来,“我们这里的软件,里面收录了140种比赛阵型,以你的中后卫位置为例,大概有35种比赛变化需要掌握。在这里,你可以清晰地看到,每个人跑位的时候,你该如何去跑位策应,你该如何和队友们配合,以点带面,发动攻击和防守。我个人觉得这些东西比在战术板上演示更好,你觉得呢?”
“很酷,就像CM一样。”
“不一样的。这个软件里可没有球员资料库,而且,每个球员的能力设定都没有区别,当然,也没有美工,它的意图,是告诉你各种状况下该怎么做,只是在针对战术进行着讲课,和电脑游戏区别很大。”
“我从来没有在别处见过这款软件。”
“当然,这是我找人做的,除了帕尔马,你在别处见不到的。而且,不止这个,我还有训练专用的软件,和作为教练的备忘录软件,都是自己做的,别处,很少见。”
和绝大多数出身足球运动员的欧洲教练不同,李彬很年轻,而且他也很乐于把这些电子设备引进到足球中来。但是足球界其实有些时候相当的排斥科技的东西,毕竟退役的球员们总是有一种:我们没用过这些也踢得不错,你们用这些干什么的想法。举例来说,一个鹰眼设备的引进,就能够让贝肯鲍尔这个级别的人都跳出来大喊不同意,他们总是觉得,不引进科技产品,才能够保证足球原汁原味的乐趣李彬虽然自己做出来了教练软件,虽然不藏私,但是却很少有人用。整个意大利教练界,也只有普兰德利喜欢用这玩意儿,而且,出身帕尔马的安切洛蒂也拿了一套,其他人对这东西很少使用。
而且,这东西确实是在很多人看来意义不大,毕竟,欧洲人擅长战术教学,这一方面,他们是很出色,很多人也都认为,靠着脑子就可以解决了的问题,不需要什么辅助工具。
但是李彬却觉得很有必要。毕竟,他的帕尔马队,一直都是在学习南美的教学模式的,南美球员毕竟有技龗术,这是李彬一直追求的东西。
当然,有些东西可以学,有些东西不能够乱学。南美球员固然有着技龗术好龗的优势,但是,要是说到了战术执行能力,战术素养,乃至于球员的职业素养,南美人和欧洲人比,差了不是一点半点。
这也和他们的训练有着很大的关系。巴西人讲究技龗术训练,对技龗术的磨练无出其右,但是,他们对于进行比赛却不是很热衷。巴西足球认为,过多的比赛对于小孩子是没有意义,而且有害自信心,是没有必要进行的,小场地踢踢球就挺好龗的,踢比赛没意思。因此,巴西的学校里面,从6岁到17岁,足球是一门必修课,人人都学习,但是,巴西人从来不搞什么校队之间的比赛,小孩子踢球,就是为了高兴,低年龄组的比赛,他们很少进行。他们对比赛忽视到了什么程度呢?罗纳尔多自己回忆,17岁以前,他几乎没有踢过正式场地的比赛。
这样出来的孩子,就算是再怎么天赋绝伦,在心底深处,他们也依然是把足球当做是游戏的。巴西人很少有极为执着的胜负心,也缺乏严密的战术执行能力,和这种训练时候的心态有着很大的关系。毕竟,这样的寓教于乐模式下,他们的战术意识能够强的起来才有鬼了。巴西人的玩心太重,这一点,是不能够学习的。
这一点上,也是欧洲人骄傲的,他们的球员,比巴西那边进行的战术训练更高,更深入,更系统。实际上,足球这种游戏,从米歇尔斯的阿贾克斯开始,就一直都是一条欧洲战术和南美技龗术之间的斗争,欧洲的天才球员,在技龗术上无法和南美球员相提并论,但是,说到了战术执行能力,他们甩开南美人太多太多了。意大利更是如此——80年代的英格兰足球称雄欧洲,在和南美的交手中被虐的体无完肤,而到了米兰王朝,开始反虐南美球队,萨基的链式防守,可以说是开创了新的时代,因此,意大利人对于自己的战术训练,一直都是有着极高的自信的。正是因为有着对自己的战术教学的足够的信心,因此,他们觉得这东西意义不大。
如何在技龗术和战术两种训练中找平衡,也是教练的工作之一。李彬让人研究这种软件,也是为了增强战术训练。让小孩子,自己愿意钻研战术。
足球训练,毕竟是花费时间的。很少有人注意青训球员的平均训练时间,也不会有人注意到,巴西的足球是学校的必修课。人们一直都在说,西班牙青训好,比别的国家都好——但是人们不去注意,西班牙的小孩的训练量,比别的国家的小孩的多得多。训练时间上来说,西班牙球员从11岁到18岁,大概有3000小时的训练时间,但是英格兰,意大利,大概只有1800个小时——这是政府规定的,不许足球训练影响了小孩子的学习,但是这也就成了这些国家的痛——训练时间都不一样,凭什么和人家比实力?一天踢一个小时的球,和一天踢三个小时的球,这本来也不可能有一样的技龗术肚饿。
而李彬知龗道,想要让孩子们踢出名堂来,最好龗的办法就是加练。可是政府不许,那么,他就用这样的软件勾起来小孩子们的兴趣——不许在我的球队学,让他们回家去学习总没有问题吧?他们自己课下愿意看,这个不能够找我的麻烦吧?
这也是他的青训出彩的原因之一:合理利用规则,让孩子们多学一些,也是他一直追求的。
李彬不是一个幸运的穿越者,穿越之后没有得到什么金手指,但是,他一向都是个自强不息的人——既然没有金手指,自己造一个就好了——而合理的理念,就是他的立足之本。
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